💫 «Как Луна растёт, так и сила моя растёт.
Не дым во мне, а чистый воздух живёт.
Желание к курению уходит, дыхание свободой наполняется.
Я сильна (силен) духом, и тело моё выбирает свет и здоровье.
Что сказано — то свершится. Да будет так!»
После ритуала выбросьте сигарету и сделайте три глубоких вдоха, представляя, как лёгкие очищаются.