💧«Вода чистая, вода святая, красоту мою обнови, сиянием своим наполни. Пусть отражение моё светится, как утренний рассвет, пусть молодость и свежесть возвращаются ко мне».
После этого сделайте три глотка воды, глядя в зеркало, и улыбнитесь себе. Ритуал усиливается, если выполнять его утром при естественном свете.