Если у человека есть зло на кого-то, если он переживает старые обиды день за днем, он усложняет жизнь не только себе. Портится настроение, осложняются отношения с близкими. Ссоры вызывают заболевания нервные и физические. А все из-за того, что человек живет вчерашним днем, не видя настоящего и будущего. Не роптать надо, а каждое утро молитву читать: «Я, (имя), рассвет встречаю, себя на верный путь наставляю. На прошлое не ропщу, вчерашнего снега днем с огнем не ищу. Что ни делается — все к лучшему, и каждый за свои деяния сторицей получит. А уныние — смертный грех, отрекаюсь от него, как от остальных всех. Благодарю Всевышнего за то, что я здесь, и за все, что у меня есть. Истинно!»
