Утром, после сна, возьмите швейную иголку и прочертите круг на подушке, на которой вы спите, при этом приговаривая:
🙏«Горожу я ограду кругом раба Божьего (имярек) от земли до неба, — булатную,
железную, каменную. Чтобы не брали уроки, призоры, людские оговоры, людские посторонние и худые думы»
Повторите обряд вечером перед сном.