Если вы занимаетесь спортом или впш ребёнок , то перед особо важными соревнованиями нужно есть «чемпионский» завтрак. Вначале надо съесть 1-2 куска хлеба, запивая его чистой водой. При этом про себя нужно произнести: «Хлеб на силу, вода на бодрость!» После этого съесть что-то мясное со словами: «Мясо на удачу и везение!» Следующим пунктом идет что-нибудь сладкое, проговаривая мысленно такие слова: «Сахар — на сладость победы!» Все это есть на завтрак нужно именно в таком порядке, и ни в коем случае не смешивая продукты между собой.
