Перед сном возьмите стакан чистой воды и щепотку соли. Добавьте соль в воду, медленно размешивая по часовой стрелке. Закройте глаза, представьте, как усталость, тревоги и всё лишнее уходят в воду, и произнесите:
🧂»Как воскресенье завершается,
так и тёмная полоса кончается.
Соль — забери тяжесть,
вода — смой печаль.
С понедельника — светлый путь,
удача и новая даль.
Да будет так.»
Умойтесь этой водой (лицо и руки), остатки вылейте под проточную воду. Стакан ополосните. Уже в ближайшие дни вы почувствуете лёгкость и выравнивание событий.